قله‌ها و دره‌ها

قله‌ها و دره‌ها صرفا لحظات خوب و بد زندگی ما نیستند، بلکه احساسات درونی ما در آن لحظه و واکنش‌هایمان به حوادث بیرونی‌اند. حال چطور می‌توان سریعتر از دره‌های زندگی خارج شد و بیشتر بر فراز قله‌ها باقی ماند؟ و چگونه می‌توان در زندگی دره‌های کمتر و قله‌های بیشتر داشت؟ اسپنسر جانسون نویسنده کتاب معروف (چه کسی پنیر مرا برداشت) معتقد است قله‌ها و دره‌ها به هم پیوسته‌اند و خطاهایی که در لحظات خوب امروز مرتکب می‌شویم لحظات بد فردایمان را می‌سازد، و نیز کارهای خردمندانه‌ای که در لحظات بد امروز انجام می‌دهیم خالق لحظات خوب فردایمان است.